ヘルスケア 健康管理と健康美容

4歳の娘の食事・おやつの与え方と量について義母と考え方が正反対です。皆さんの考えを教えてください（長文です）現在4歳2か月になる娘の口癖が「おなかすいた」で、食後すぐでも好きなものを見ると言ってきます。周りには私が食事やおやつを制限しすぎた反動だと言われます。確かに育児書に書いてある以上の量は滅多なことでは与えていませんでした。食事内容は大体こんな感じです朝：ご飯（１００ｇまで。給食をおかわるするので増やしました）、 茹で野菜（大体100ｇ）、たんぱく質のもの、お茶、果物（りんご１/６個程度）昼：給食おやつ：おおむね100キロカロリー夜：ご飯（６０ｇ。おかわりが欲しければはほんの少し）、主菜1皿、副菜2皿本を見ると量的にはこの程度食べていれば十分だと思いますが、どうなのでしょうか？（よく動いた日は全体的に量を増やしています。）また、「おなかすいた」と言ってきたときには、嫌いなものを食べるか聞いて、「これはいらない」というときは好きなものを食べたいだけだと判断して与えないようにしています。嫌いなものでも食べるというときは本当におなかがすいていると判断して、少量与えています。しかし、義母は嫌いなものをおかわりさせるなんてかわいそうだと言い、好きなものをおかわりさせるように言ってきます。こういうとき、こどもの心を満たすためには義母の言う通りがいいと思うのですが、そうすると好きなものだけ食べるのが癖になりそうな気がしてしまいます。それに義母は肥満で糖尿病、夫も義姉もかなりのぽっちゃりなので義母のいうとおりにすると肥満や糖尿病も心配です。それでついつい食べ過ぎや食べるものに口うるさくなってしまっています。おやつも手作りか市販のものなら添加物の少ないのを選んでいるのですが、これもいけないと・・・他の子供と同じようにスナック菓子を与えないと可哀そうだと言われています。確かに私が食事に厳しすぎて満たされないものがあって「おなかすいた、なにか食べたい」になっているのではないかという心配もあるので、義母の言うようにした方がいいのか今のスタイルを続けた方がいいのかアドバイスをお願いします

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